为普及糖尿病的防治知识，提高恒裕曹家渡老年福利院内长者对运动控糖的正确认知，培养大家健康的生活习惯。近日，上海市静安区曹家渡街道社区卫生服务中心在恒裕福利院内开展了一场关于糖尿病前期人群和糖尿病患者运动干预的专题健康讲座。

讲座中，曹家渡街道社区卫生服务中心张燕医生以通俗易懂的言语，深入浅出地讲解了糖尿病前期的诊断标准，糖尿病的发生及演变过程，目前中国糖尿病的严峻现状以及糖尿病的饮食治疗和运动干预等知识。张医生建议在正确认识糖尿病的基础上，定期主动进行血糖检测，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

张医生以恒裕福利院长者的实际活动出发，分析各项运动的运动强度、普及运动项目对于糖尿病老人的益处、提醒长者们运动治疗过程中的药物调整及环境对于运动的重要性。

除了为前来参加讲座的长者进行答疑解惑外，还和大家简单科普了老年人易患疾病的防治措施。对于患病的长者，现场医生也给出了日常生活习惯改善的建议。

参与活动的长者纷纷表示，讲座让自己对糖尿病有了更深刻的认知，每个人都是自己健康的第一责任人，防治糖尿病要以养成良好的饮食习惯为基础，辅以科学的体育锻炼，并保持积极乐观的心态。

同时，恒裕曹家渡老年福利院也呼吁，要珍惜健康，积极参与体育锻炼，让运动成为生活的一部分，为自己和家人带来健康和快乐！未来也将继续举办类似讲座活动，为长者提供更多运动健康知识和服务。