不认识吴奶奶的人第一眼看到她都会被她的外表“欺骗”，圆润的脸颊，弯弯的笑眼，走起路来快速而有力，完全不像一位91岁的高龄长者。原来，她的长寿健康是有“秘诀”的：吴奶奶是华康虹桥街道社区综合为老服务中心的 “运动达人”、“乐活奶奶”。

（乐观开朗的吴奶奶）

长寿的秘诀：积极运动&学会感恩

来到敬老院后，吴奶奶每天都坚持参加各种活动，特别是康复运动和保健操。吴奶奶有一个习惯，每天早晚，她都会顺着敬老院的广场来回跑几圈。吴奶奶刚入住时，护理员阿姨被她这“强悍”的运动方式吓了一跳，原来吴奶奶不像其他长者一样在广场上散步，而是一路小跑在运动。看着她不停交换的两条腿，护理员吓出一身冷汗：这么快的速度，要是摔一跤可怎么办好？吴奶奶笑着解释说：“我一直是这种运动方式，不用担心会摔倒，我自己也会注意的，非常感谢你们的关心！

（认真做操的吴奶奶）

吴奶奶还有一个习惯，就是善于发现生活中的“正能量”，吴奶奶早上起早在广场上锻炼身体，保安师傅怕光线太暗奶奶看不清路会摔倒，就把整个广场的灯都打开了。这一个小小的举动让吴奶奶感动不已，连声感谢保安师傅，还夸奖敬老院为老服务意识非常强，团队有爱心。正因为有这样一双善于发现爱的眼睛，吴奶奶一直活在感恩和幸福之中。

自强不息，以身作则的好母亲

吴奶奶是一位非常成功的母亲，她用自己实际行动为孩子们做出了好的榜样。在那样的年代里，没有文化的她却不甘心在家做一个全职妈妈，吴奶奶说：“我要出去做事情，我不能一直在家里呆着。”吴奶奶走出去了，不仅走出去了，还上了扫盲班，得到劳动局领导的重视，做了保密局的职工。她白天上班，晚上回家照顾孩子，没有时间学习就利用做饭的时间回想老师教授的知识。据奶奶回忆，那时她经常在灶台上写写画画，一边做饭一边复习功课。

（自豪的吴奶奶）

因为这份对知识的渴望，吴奶奶在教育孩子时有了新的认识，吴奶奶说：“我和老伴工作挣的钱都拿出来供孩子们读书了，没有任何保留，不管男孩、女孩都要读书。”说起6个孩子，吴奶奶一脸自豪：“我的孩子都非常懂事能干，特别是我家大女儿，我上班的时候都是她在一边读书一边照顾弟弟妹妹。”因为吴奶奶的这份见识，她的6个子女都非常有出息，个个都是大学毕业，成为了国之栋梁。

作为一位母亲，吴奶奶是睿智的，她用自己的真实行动告诉每一位子女他们的母亲是怎样的自立自强，生活需要通过自己的双手去创造。她把对知识的热爱传递给每一个孩子，让他们懂得知识的重要性。

浓浓母爱，无论多远都是牵挂

同时吴奶奶也是一位慈祥的妈妈，一次行政查房时，工作人员发现吴奶奶柜子里有两块月饼已经过期了，建议她扔掉，吴奶奶表现出了为难：原来，大女儿和二女儿都远在外地，无法经常见面，中秋节打开的一盒月饼其他子女都吃到了，唯独那两个女儿没有吃到。吴奶奶说：“我知道现在物质生活都提高了，没人在乎这两块月饼，我也知道月饼过期了没办法再吃了，可是这是我留给我女儿的，弟弟妹妹都吃到妈妈给的月饼了，就他们俩没吃到……”这份深沉的母爱让人动容，相信远在他乡的年逾六十的孩子们知道了也会为这份母爱而感到幸福！

（吴奶奶的全家福）

如今，住在华康虹桥的吴奶奶表示自己非常满足和幸福，她的善良、睿智和坚韧不仅影响了孩子们的一生，也是敬老院内的一束光，温暖着身边的每一个人的心。年轻时，吴奶奶教会了孩子们积极上进，实现人生的价值；年老时，吴奶奶又教会了孩子们学会从容、感恩，乐享优质晚年生活。