健康养老动态 | 认知障碍长者夏日身体清洁知识科普

发布日期:2020-08-27浏览次数: 信息来源:

      热~热~热,蝉鸣不断,上海进入了持续的高温天,我们犹如生活在炙热的烤箱中,随时会被融化。炎热的夏天,容易出汗,在院长者的个人卫生,是我们对日常照护的关注点之一。

给长者洗澡是清洁身体、保持个人干净卫生最有效的方法之一。但是,对于失能半失能的长者,洗澡对身体造成的负荷较大,还会伴有危险。有些长者因为身体健康状况较差无法洗澡,有些长者抵触洗澡。在这种情况下,可以采用擦拭身体的方法来保持身体的清洁,同时也能起到物理降温。

擦拭身体不但可以去除身体的污垢、保持清洁,还有按摩的效果,可以促进血液循环、预防褥疮和细菌感染。卧床长者还可以借擦拭的机会活动手脚,预防关节挛缩。夏日,经常为卧床老人擦拭身体,可以预防恶臭、瘙痒和皮肤病、防止褥疮等,保持身体清爽,让长者心情愉悦地度过整个酷暑。此外,擦拭身体也是观察长者全身皮肤状态的好机会。

卧床长者的身体擦拭方法如下

第一步:先确认是否排泄,准备好擦拭身体的所需品,盖住身体其他部分,只露出需擦拭的部分。

第二步:护理员使用温热毛巾先在自己手腕内侧测试一下毛巾的热度,然后将毛巾缠在手上进行擦拭。

第三步:在擦拭上肢时,先擦拭手掌和手腕,然后从手腕向肘关节和腋下的方式擦拭,促进血液循环。腋下容易残留汗水,注意擦拭干净。让长者翻过身体,仔细擦拭背后部分。

第四步:从下巴开始沿着锁骨往下擦拭胸部,从中心向外侧擦拭。腹部要按照肠道的走向,以脐部为中心像画圈式擦拭。用热毛巾擦拭两次,再用干燥的毛巾完全擦干水分。

第五步:为长者擦拭下肢时,采取从脚尖向膝盖、再从膝盖向大腿部位擦拭的方式,一边擦拭,一边促进血液循环。护理员用一只手扶住长者的膝盖,让下肢保持稳定,另一只手擦拭长者下肢。

擦拭结束后,应再用干毛巾把下肢的水分擦干。

注意事项:

1. 了解和掌握长者以往的身体清洁规律和喜好,尽可能按照长者能接受的方式做好身体清洁的护理。

2. 根据长者的身体状况和情绪,和长者沟通取得同意的前提下进行身体清洁。

3. 不可以用“肮脏、发臭”等语言威胁,强迫长者接受身体清洁。

4. 不可在没有获得长者了解和同意的情况下,强行进行身体擦拭等清洁护理工作。

5. 在身体清洁时,不能采取措施限制长者的手脚行动。

6. 做身体清洁时,每做一个动作应事先向长者口头说明,打消长者顾虑,减少长者不安情绪。


夏日防暑小妙招

夏季昼长夜短,气温高,充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松。喝水要少量多次,适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。出门做好防晒准备,如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒衣等。以防万一,还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等。出汗后不能立即擦掉或者降温,少吃冷饮避免肠胃道不适