据研究表明，45岁以后，年龄每增加5岁，患认知症的风险就会增加一倍。就目前的增长趋势而言，至2025年，认知症的人数将会达到四千万。记忆力下降明显是认知症最为明显的表现之一，对于一个不经常运动动脑的人来说，发生认知症的机率会高很多。

八九点钟的太阳高高挂起，阳光暖暖的饭后时光，在华康恒裕的时间轴里，该做早操啦，动动手呀动动脑，随着音乐一起做运动。生命在于运动，热爱运动远离懒惰，勤动手呀勤动脑生活无限美好，每天乐乐又笑笑，健康如影又随行。

生命不息运动不止，运动能够使人身心得到放松，能够促进健康事业的发展。在身体许可的情况下，多参加一些有意义的活动，发展和培养一些兴趣爱好，可以减少大脑皮层细胞的萎缩。经过大量的数据显示，一般到了晚年还持续参加活动进行运动的长者，患上认知症的机率会比不运动的人要低的多。

活到老学到老，积极学习，将生命的意义放大化，让每一份存在都具有意义。所以就算退休以后，日常也要进行适当的脑力活动，下下棋，看看报纸，学习学习新鲜的事物，保持一颗年轻上进的心态，因为经常进行脑部的活动，脑内的细胞也会比较的活跃，这样坏死的几率就会有所降低。并且经过大量的数据显示，一般到了晚年还持续进行脑力运动的长者，患上认知症的机率会比不动脑的人要低的多。

   阳光洒满华康活动室的每一个角落，我们在这片蓝天下，相聚一隅，相谈甚欢。我们聚在一处探讨生命存在的意义，一起探索生命成长的历程，一起笑谈年轻时的点点滴滴，一起追忆漫步挥手作别的光辉岁月。在华康的每一天都是特别的，在特别的人群里每一天都会出现很多特别的精彩的画面。

                                                                         在华康恒裕的岁月时光里，积存满满的画卷叫做幸福。

                                                                                          记忆里满载温馨，轻松养脑，年高而不老

                                                                                                        温暖随行，加入我们吧！