健康养老动态 | 七彩虹桥 叮~今日运动已达标!

发布日期:2022-10-21浏览次数: 信息来源:

       金秋十月,迎着桂花香,上海虹桥敬老院开展了一年一度的“长者趣味运动会”。适当的锻炼对人脑和骨骼肌肉都有好处,也可以有效预防或延缓认知症。

       2022年度“长者趣味运动会”随着运动会入场音乐拉开帷幕。首先入场的是我们运动小队——大海队、青山队、红日队。趣味运动、嗨翻现场。让我们看看各小队成员的精彩表现吧~


       精彩继续,爷爷奶奶们一起创作“趣味运动色彩画”。大家用画笔蘸取颜料,画出自己喜爱的图案,有草坪、有云朵、有小花、有飞翔的小蝴蝶等。大家的绘画中体现了大家对生活的热爱,将院内生活的美好景色融入在画中,一起创作出最美的画。在最后,大家为趣味运动会投上满意票,此次活动正式圆满落幕!


       生命不止,运动不息。结合趣味游戏的运动锻炼,丰富长者们的生活,让长者们保持一颗健康心态,促进长者们的沟通协作,提高长者们的逻辑能力和反应能力,增强长者们的能动性和运动积极性。院内的爷爷奶奶们今日运动已达标!一起快来加入运动打卡吧!