眼睛是身体最宝贵的感觉器官之一，是人们获取外界信息的重要窗口，也是每个人心灵的窗户。随着时代的发展，无论是工作、生活、学习、出行等等，电子产品成了我们必不可少的物件，随之带来的便是眼部不适及近视问题的日益显著。

住在华康·恒裕老年福利院的长者们，紧跟时代的步伐，手机、平板的运用，早已不输于现在的年轻人。为了让长者们了解更多的眼部知识和保护方法，福利院在今年的全国爱眼日开展了“爱眼日主题活动”。我们专注的每一个细节，都是为了保护长者们的健康与安全。

（医生进行健康宣讲）

这一次的全国爱眼日活动，结合了健康宣讲，由医生为长者们讲解关于眼部的相关知识。在讲述了蓝光对眼睛的危害后，为了让长者们能够有更为直观的了解，医生举了几个简单的例子，例如视力下降、黄斑病变的成因和结果。整个健康宣讲的过程中，医生的语速较慢，便于长者们理解，而长者们都十分认真，不时会与医生互动。

（长者们十分认真）

长者们都说，以前电子产品没有这么普及，日子也照样过过来了，现在有了电视、手机，反而会忍不住多看几眼，特别是新闻方面的内容，如今是疫情期间，更是会多关注一些这方面的新闻。

（医生讲述注意事项）

在活动的后半场，医生着重向长者们介绍了几点注意事项，例如不要在昏暗的环境看手机、平板或是电视，要极目眺远，时常闭目养神，调整电子产品的亮度不宜过亮，在看了半小时到一小时左右的电子产品，就要歇一会儿等等。长者们聚精会神的听着医生的介绍，有的长者们身体微微向前很是专注。

（长者们在做眼保健操）

之后，医生带领长者们做了目前最新一版的眼保健操，当长者们发现新版的眼保健操相较过去有所变化时，立刻跟着医生学了起来，当长者遇到不会的地方时，医生也会马上进行指导。

（医生为长者们做示范）

活动结束后，医生与长者们进行了健康宣讲后的交流，长者们都说，这一次学习的眼保健操确实和以前做的有所区别，但是觉得很有用，讲解的也十分细致，自己以后一定会注意保护视力的。医生告诉长者们，保护视力一定要从每一个细微处做起，医生细心的叮嘱和关切的话语，让长者们感受到的是福利院的温馨与暖意。